¿Qué es una constelación familiar y para qué sirve?
Si estás interesada/o en saber que es una constelación familiar y para que sirve… ¡Aquí tienes toda la información esencial sobre qué implica una constelación familiar y cuál es su propósito!
La constelación familiar representa una técnica desarrollada por el filósofo y teólogo alemán Bert Hellinger. Esta práctica se integra en la terapia sistémica, la cual aborda los sistemas familiares de manera integral, identificando patrones recurrentes en diversos aspectos de nuestra vida que obstaculizan nuestro desarrollo saludable.
¿Cuál es el objetivo de una constelación familiar?
El propósito de las constelaciones familiares es identificar las causas o elementos que tienden a transmitirse de una generación a otra, explicando y motivando nuestros comportamientos. En ocasiones, estos factores se manifiestan como tensiones y conflictos personales y familiares.
Estos elementos generacionales tienen sus raíces en los acontecimientos históricos de la familia, constituyendo conflictos no resueltos de nuestros antepasados, como la violencia doméstica, separaciones, violaciones, entre otros.
Estas experiencias suelen ser emocionalmente intensas para toda la familia y pueden afectar a algunos miembros en el presente, manifestándose en forma de depresión, ansiedad, psicosis u otros trastornos físicos y/o psicológicos.
¿Qué puede curar una constelación familiar?
Las constelaciones familiares esta técnica sirve para:
-tratar problemas con la pareja,
-insatisfacciones,
-traumas de la infancia,
-trastornos psicológicos,
-encontrar las causas del comportamiento de los hijos,
-darse cuenta de los duelos no elaborados,
-entender algunos síntomas y enfermedades que aquejan al paciente,
-resolver problemas familiares y/o mejorar las relaciones sociales.
Las constelaciones familiares se enfocan principalmente en dar soluciones a los integrantes de la familia, consiguiéndoles un buen lugar dentro de su red de vínculos.
Por esta razón, es importante investigar los problemas más importantes dentro del árbol genealógico que como ya mencionamos, no han sido sanados.
Además también sirve para tratar problemas que se presenten en el trabajo con compañeros y amistades
¿Cómo se constela?
El método de Bert Hellinger, las constelaciones familiares pueden llevarse a cabo de dos maneras:
1. Grupal: En este enfoque, varios individuos, generalmente presentes en una sesión, asumen los roles de los miembros familiares designados por la persona que solicita la constelación. Esto facilita la identificación de asuntos pendientes que podrían estar afectando a la persona y a la familia.
2. Individual: Aquí, las personas son representadas por muñecos o papeles, con el objetivo de simbolizar a los miembros familiares. En esta versión, solo están presentes la persona que solicita la constelación y el constelador, es decir, el terapeuta que guía la sesión. Juntos, gestionan las energías que surgen durante el proceso.
Aunque las constelaciones familiares ayudan a abordar problemas intensos del pasado en todas sus dimensiones, es crucial destacar que este método se lleva a cabo con un enfoque en el presente y el futuro. El objetivo es orientar la vida hacia una forma más saludable, anclándose en la realidad.
Ahora que conoces qué implica una constelación familiar y su propósito, si deseas explorar más a fondo este tema, te recomendamos tomar el diplomado en constelaciones familiares ofrecido por el Instituto Universitario Carl Rogers.
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Revisado por: José Luis Vaquero
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